Mindfulness Mindfulness en las Sensaciones
4 ago 2020 ·
5 min. 30 sec.
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Descrizione
Este ejercicio de mindfulness nos ayuda a relacionarnos mejor con nuestras sensaciones sin importar si son incómodas o no. Es útil para superar la sensación de estrés o ansiedad. Nos...
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Este ejercicio de mindfulness nos ayuda a relacionarnos mejor con nuestras sensaciones sin importar si son incómodas o no. Es útil para superar la sensación de estrés o ansiedad. Nos ayuda a traer la mente al momento presente y calmar la agitación mental. Aprende mindfulness en línea con nuestros cursos en https://mindfulacademy.com.mx
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Informazioni
| Autore | Raziel Tovar |
| Organizzazione | Raziel Tovar |
| Sito | - |
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