Mindfulness, cinque attività per sviluppare consapevolezza.
17 ott 2016 ·
14 min. 27 sec.
![Mindfulness, cinque attività per sviluppare consapevolezza.](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/aba56ad0e72c11fd46ce0c642c1ad45d.jpg)
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La Mindfulness è una pratica incredibile, in grado di modificare profondamente la nostra vita. Molto più di una semplice tecnica la Mindfulness è uno stile di vita in grado di...
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La Mindfulness è una pratica incredibile, in grado di modificare profondamente la nostra vita. Molto più di una semplice tecnica la Mindfulness è uno stile di vita in grado di modificare profondamente la percezione di noi stessi e della realtà. In questo video il dott. Gamba spiega cinque semplici attività per praticare la Mindfulness, la Pienezza della Consapevolezza Mentale.
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Autore | Enrico Gamba |
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