Mindful Business, Mindful Life: Cultivating Workplace Wellness for a Balanced Life

2 set 2023 · 20 min. 2 sec.
Mindful Business, Mindful Life: Cultivating Workplace Wellness for a Balanced Life
Capitoli

01 · How we define mindfullness?

54 sec.

02 · Unmindfull desicions affecting our lives...

3 min. 29 sec.

03 · Force yourself to be flexible...

7 min. 8 sec.

04 · How to effectively manage distressing triggers?

10 min. 31 sec.

Descrizione

Welcome to our new episode! Today, we have Mert Yılmaz from TheLifeCo headquarters, a long-time colleague, here to talk about cultivating workplace wellness for a balanced life... Enjoy the episode!...

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Welcome to our new episode! Today, we have Mert Yılmaz from TheLifeCo headquarters, a long-time colleague, here to talk about cultivating workplace wellness for a balanced life...

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Autore TheLifeCo Wellbeing
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