Trascritto
Mindful Breathing Meditation.
26 ago 2024 ·
20 min. 7 sec.
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Mindful Breathing Meditation.
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Descrizione
Welcome to today's mindful breathing meditation. In this session, we'll focus on connecting with our breath, grounding ourselves in the present moment. Whether you're new to meditation or a seasoned...
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Welcome to today's mindful breathing meditation. In this session, we'll focus on connecting with our breath, grounding ourselves in the present moment. Whether you're new to meditation or a seasoned practitioner, this practice will help you cultivate calm, clarity, and a sense of inner peace. As you listen, allow the gentle guidance to lead you into a state of deep relaxation, releasing tension with each exhale and inviting calm with every inhale. Let this be your time to reset, reconnect, and simply be.
Neil Robson Anxiety Coaching.
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Informazioni
| Autore | Neil Robson |
| Organizzazione | neil robson |
| Sito | - |
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