MFC002-Mindfulness de Exploración Corporal
29 giu 2023 ·
10 min. 3 sec.
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Descrizione
La exploración corporal es un ejercicio de Mindfulness, basado en la atención plena de las sensaciones del cuerpo. Te invito a incorporarlo a tu rutina diaria, y asi comenzarás a...
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La exploración corporal es un ejercicio de Mindfulness, basado en la atención plena de las sensaciones del cuerpo. Te invito a incorporarlo a tu rutina diaria, y asi comenzarás a sentir esa relajación que necesitas para culminar tus actividades y lograr un descanso placentero.
Puedo acompañarte en este camino:
Instagram:@formando_conciencia
Correo: flsmurra@hotmail.com
Gracias por dedicar este tiempo a tu crecimiento personal y a la busqueda de paz interior.
Recorda que Todo esta en vos.
Namaste, Fernando.
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Correo: flsmurra@hotmail.com
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Informazioni
| Autore | Fernando Smurra |
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