Medytacja myśli
![Medytacja myśli](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/32c9e30c2345219c6c5e22c1cf19fe5d.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
13 feb 2024 ·
8 min. 29 sec.
Nie możesz przestać myśleć? Każdy z nas to zna, i pewnie każdego wkurza to tak samo - galopujące myśli, a razem z nimi różne emocje gniew, niepokój, smutek. Wpadasz w...
mostra di più
Nie możesz przestać myśleć? Każdy z nas to zna, i pewnie każdego wkurza to tak samo - galopujące myśli, a razem z nimi różne emocje gniew, niepokój, smutek. Wpadasz w wir rozpamiętywania, anializowania aż nie padniesz z wycieńczenia. A co, gdybyś to Ty kierował tym szalonym pojazdem, jakim jest Twój mózg? A co, gdybyś mógł nie analizować nadmiernie, gdybyś mógł po prostu odrzucić cały bagaż emocji związanych z jakimiś myślami. Spróbuj Medytacji Myśli. Naucz się być świadomym obserwatorem tego, co pojawia się w Twoim umyśle. Bez identyfikowania się z myślami, emocjami, bez mielenia ich ciągle w głowie. Medytacja Myśli to sposób na osiągnięcie spokoju, równowaki i głębszego zrozumienia jak działa umysł. Brzmi ciekawie? To wciskaj play i zaczynajmy!
mostra meno
Informazioni
Autore | SoulMastery |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company