Meditazione sulla Consapevolezza
11 nov 2020 ·
24 min. 48 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Capitoli
Descrizione
Si tratta di una meditazione molto simile a quella sul respiro, ma pone particolare attenzione sull'osservazione dei pensieri, delle sensazioni e delle emozioni. Con questa meditazione ti alleni a considerare...
mostra di più
Si tratta di una meditazione molto simile a quella sul respiro, ma pone particolare attenzione sull'osservazione dei pensieri, delle sensazioni e delle emozioni.
Con questa meditazione ti alleni a considerare pensieri, sensazioni ed emozioni semplicemente per quello che sono. Le accogli e le lasci andare, così come sono venute.
Perché tu sei molto di più dei tuoi pensieri!
Trova un luogo silenzioso e prenditi il tuo tempo per rivoluzionare la tua mente.
mostra meno
Con questa meditazione ti alleni a considerare pensieri, sensazioni ed emozioni semplicemente per quello che sono. Le accogli e le lasci andare, così come sono venute.
Perché tu sei molto di più dei tuoi pensieri!
Trova un luogo silenzioso e prenditi il tuo tempo per rivoluzionare la tua mente.
Informazioni
| Autore | Michela Bonicoli |
| Organizzazione | Michela Bonicoli |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti