Meditazione sonora per ritrovare la calma
2 nov 2023 ·
9 min. 6 sec.
![Meditazione sonora per ritrovare la calma](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/fe2da6de729e2347a33656065b54a1e6.jpg)
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Descrizione
Ho creato questa meditazione guidata con le campane tibetane per inziare al meglio la giornata lavorativa o prima di affrontare un'attività importante. A volte siamo così presi dal fare "bella...
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Ho creato questa meditazione guidata con le campane tibetane per inziare al meglio la giornata lavorativa o prima di affrontare un'attività importante.
A volte siamo così presi dal fare "bella figura", di non sbagliare o di avere tutto sotto controllo che perdiamo la nostra spontaneità che lascia spazio a tensione, ansia ed agitazione.
Se hai una call importante, se i tuoi pensieri affollano la tua mente e la vena creativa non emerge, prova questa sessione sonora.
Iniziare al meglio la giornata dedicando qualche minuto alla propria mente ci rende più efficaci e produttivi, senza riconcorrere il tempo e andare al proprio ritmo senza il rischio di arrivare a fine giornata esausti e scarichi.
Io sono Maria Teresa, la tua Sound Healer!
Mi trovi su IG: https://www.instagram.com/mariateresapallante_/
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A volte siamo così presi dal fare "bella figura", di non sbagliare o di avere tutto sotto controllo che perdiamo la nostra spontaneità che lascia spazio a tensione, ansia ed agitazione.
Se hai una call importante, se i tuoi pensieri affollano la tua mente e la vena creativa non emerge, prova questa sessione sonora.
Iniziare al meglio la giornata dedicando qualche minuto alla propria mente ci rende più efficaci e produttivi, senza riconcorrere il tempo e andare al proprio ritmo senza il rischio di arrivare a fine giornata esausti e scarichi.
Io sono Maria Teresa, la tua Sound Healer!
Mi trovi su IG: https://www.instagram.com/mariateresapallante_/
Informazioni
Autore | Maria Teresa Pallante |
Organizzazione | Maria Teresa Pallante |
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