Meditazione sonora con respirazione 478 contro stress e insonnia
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Descrizione
Ciao Soundlover! Se ti senti troppo carico con l'adrenalina a mille o l'ansia sta bussando alla porta del tuo petto, i pensieri sono pesanti o non riesci a rilassarti o...
mostra di piùSe ti senti troppo carico con l'adrenalina a mille o l'ansia sta bussando alla porta del tuo petto, i pensieri sono pesanti o non riesci a rilassarti o ad addormentarti prova questa meditazione guidata.
Segui la mia voce e ti insegnerò la tecnica di respirazione 4-7-8 davvero eccezionale per ritrovare calma, pace e concentrazione.
Prendi le cuffie e vivi questo momento di benessere completo.
Fammi sapere come è andata, ci tengo!
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Terry
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Autore | Maria Teresa Pallante |
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