Meditazione guidata per aumentare l'autostima e la fiducia in se stessi
30 set 2024 ·
9 min. 30 sec.
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Descrizione
In questo episodio: - Pratichiamo una meditazione per aumentare l'autostima - per coltivare gratitudine verso ciò che sei - per risvegliare le tue qualità - facciamo una visualizzazione guidata per...
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- Pratichiamo una meditazione per aumentare l'autostima
- per coltivare gratitudine verso ciò che sei
- per risvegliare le tue qualità
- facciamo una visualizzazione guidata per irrorare il nostro cuore di amore verso noi stessi e profonda fiducia
I benefici della meditazione sono infiniti, e questa in particolare ci aiuta a:
- Aumentare la nostra consapevolezza
- Ridurre lo stress
- Sviluppare amore per noi stessi
- Rafforzare la fiducia in se stessi e una maggiore serenità
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Un caro abbraccio Valy
Informazioni
| Autore | WonderValy |
| Organizzazione | Valentina B |
| Sito | - |
| Tag |
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