Meditazione di Natale per calmare la mente, ritrovare serenità e lasciar andare il passato

22 dic 2023 · 23 min. 23 sec.
Meditazione di Natale per calmare la mente, ritrovare serenità e lasciar andare il passato
Descrizione

Bentornato all'ascolto di Prendi un respiro, il podcast dedicato a tutto ciò che ci fa stare bene nel corpo, nel cuore e nella mente, partendo dal nostro respiro. In questo...

mostra di più
Bentornato all'ascolto di Prendi un respiro, il podcast dedicato a tutto ciò che ci fa stare bene nel corpo, nel cuore e nella mente, partendo dal nostro respiro.

In questo episodio ho scelto di condividere con te un po' di atmosfera natalizia e di proporti una Meditazione di Natale da fare insieme, dove e come vorrai.
Scegli tu il luogo e cerca di seguirmi fino alla fine.

Regalati il tempo per ritrovare calma, serenità e luce, e lasciar andare il passato. Un anno sta per finire: impariamo a lasciar andare ciò che non appartiene più al nostro presente e a godere pienamente del "qui e ora". Buon Natale!

"Siamo tutti nati per risplendere, come fanno i bambini" (M.Williamson)
mostra meno
Informazioni
Autore Francesca Gardenato
Organizzazione Francesca Gardenato
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca