Meditazione di Natale per calmare la mente, ritrovare serenità e lasciar andare il passato
22 dic 2023 ·
23 min. 23 sec.
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Descrizione
Bentornato all'ascolto di Prendi un respiro, il podcast dedicato a tutto ciò che ci fa stare bene nel corpo, nel cuore e nella mente, partendo dal nostro respiro. In questo...
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Bentornato all'ascolto di Prendi un respiro, il podcast dedicato a tutto ciò che ci fa stare bene nel corpo, nel cuore e nella mente, partendo dal nostro respiro.
In questo episodio ho scelto di condividere con te un po' di atmosfera natalizia e di proporti una Meditazione di Natale da fare insieme, dove e come vorrai.
Scegli tu il luogo e cerca di seguirmi fino alla fine.
Regalati il tempo per ritrovare calma, serenità e luce, e lasciar andare il passato. Un anno sta per finire: impariamo a lasciar andare ciò che non appartiene più al nostro presente e a godere pienamente del "qui e ora". Buon Natale!
"Siamo tutti nati per risplendere, come fanno i bambini" (M.Williamson)
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In questo episodio ho scelto di condividere con te un po' di atmosfera natalizia e di proporti una Meditazione di Natale da fare insieme, dove e come vorrai.
Scegli tu il luogo e cerca di seguirmi fino alla fine.
Regalati il tempo per ritrovare calma, serenità e luce, e lasciar andare il passato. Un anno sta per finire: impariamo a lasciar andare ciò che non appartiene più al nostro presente e a godere pienamente del "qui e ora". Buon Natale!
"Siamo tutti nati per risplendere, come fanno i bambini" (M.Williamson)
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