"In che cosa dovrebbero colpirci questi “seminatori di discordia” nel tempo presente? Che cosa possono essere simbolicamente nel nostro tempo presente? Molto spesso sono le nostre stesse emozioni contrastanti che seminano discordia dentro di noi: un pensiero che contrasta con un altro pensiero, un’emozione che contrasta con un’intenzione, un desiderio che contrasta invece con un’azione invalidante e continuamente creiamo discordia dentro di noi. Così come possiamo creare discordia anche quando non diciamo le cose con chiarezza. Non c’è niente di male a parlare con chiarezza agli altri, a chi ci sta vicino (ad un familiare, ad un amico, ad un datore di lavoro) ma attenzione, questa chiarezza non deve contenere messaggi reconditi, quelli che io chiamo i sottotesti cioè dico una cosa ma in realtà ne nascondo un’altra, questo è già un contrasto. Il contrasto semina discordia...Facciamo insieme una meditazione gentile, la meditazione METTA che  che nella tradizione buddista sta a significare Bontà, Pace, Benevolenza. Ecco, guardare le cose con quella benevolenza compassionevole dell’essere partecipe per espandere il desiderio di Felicità e di benessere per tutti, nessuno escluso, a cominciare da te..." ( Nella foto di copertina: ritratto cubista di Ryan Hewett)
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