Meditazione della Montagna
1 dic 2020 ·
20 min. 32 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
La montagna possiede delle caratteristiche speciali: è immobile, impassibile, inamovibile, salda e radicata. Con questa meditazione cerchi di fare tue queste caratteristiche. Si tratta di una pratica che aiuta a...
mostra di più
La montagna possiede delle caratteristiche speciali: è immobile, impassibile, inamovibile, salda e radicata. Con questa meditazione cerchi di fare tue queste caratteristiche.
Si tratta di una pratica che aiuta a ritrovare pace, equilibrio, stabilità, concentrazione.
Praticata con regolarità contribuisce a diminuire lo stress.
Per farla ti invito a prendere la posizione seduta, così che il tuo corpo possa avere la posizione di una montagna.
mostra meno
Si tratta di una pratica che aiuta a ritrovare pace, equilibrio, stabilità, concentrazione.
Praticata con regolarità contribuisce a diminuire lo stress.
Per farla ti invito a prendere la posizione seduta, così che il tuo corpo possa avere la posizione di una montagna.
Informazioni
| Autore | Michela Bonicoli |
| Organizzazione | Michela Bonicoli |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
