MEDITACIÓN GUIADA
PRIMERA SEMANA DE INDUCCIÓN A LAS SENSACIONES DEL CUERPO, SEGUNDA Y TERCERA SEMANA DEL LIBRO “DEJA DE SER TÚ” DEL DR. JOE DISPENZA.

Meditación de inducción de la primera semana donde se prepara a la mente primero a concentrarse en las sensaciones corporales y posteriormente que se haya practicado lo suficiente se agrega la segunda semana de meditación.
Se incluye los pasos:
Admite la emoción que principalmente te domina y desees desmemorizar.
Reconoce quien has estado aparentando ser y desees cambiar, yo le digo la máscara o tu sombra, ante una mente suprema.
Declara. Libera tu cuerpo de los vínculos emocionales habituales que te impiden ser tu mejor versión.
Entrega tus limitaciones a la inteligencia divina y confía en el proceso de la vida.
Apártate y permítele al universo actuar.

Añadiendo la tercer semana que se incluyen los pasos Observa y Recuerda: Aquí serás plenamente consciente (al observarlo) de los pensamientos y las acciones inconscientes o habituales de los que se compone ese estado mental y físico que citaste antes en el paso 2: reconoce. Después recordarás (rememorándolos) todos los aspectos de tu antiguo yo que no quieres seguir siendo.

Redirige: Las herramientas de redirigir te permiten evitar la conducta inconscien- te. Al dejar de activar tus antiguos programas y cambiar biológicamente, desactivas y desconectas células nerviosas. Esto con la finalidad de comenzar el camino hacia la liberación, rompe con las cadenas mentales que te imposibilitan crear y diseñar un nuevo tú.

Para una mayor comprensión del propósito de la meditación se recomienda ampliamente leer el libro “Deja de ser tú” del Dr. Joe Dispenza.

Música de fondo:Primera pista: ES_Theta to Delta Meditation (Short Version) - Joseph Beg 2 en uno www.epidemicsound.com
Segunda pista: Cuencos del Himalaya por Zunnel Records

Voz: Zunnel Records