MEDITACIÓN GUIADA para DORMIR | TÉCNICA 4-7-8 de RESPIRACIÓN
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Descrizione
Técnica 4-7-8 para dormir profundamente. Controlando nuestra respiración con esta meditación conseguiremos descansar de forma placentera para poder recuperar toda la energía que nos hace falta para afrontar nuestro día...
mostra di piùTambién puedes escuchar esta meditación de Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=zlZDiI94QOc
¡Un abrazo!
Informazioni
Autore | Relajacion Guiada |
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