Meditación guiada antes de hacer ejercicio
2 lug 2021 ·
7 min. 17 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Esta meditación iniciará con un ejercicio de respiración consciente, donde focalizarás tu atención en tu mente y tus músculos, para elevar tus niveles energéticos y descubrir tu potencial interior. Una...
mostra di più
Esta meditación iniciará con un ejercicio de respiración consciente, donde focalizarás tu atención en tu mente y tus músculos, para elevar tus niveles energéticos y descubrir tu potencial interior. Una mezcla entre fuerza de voluntad y pensamiento, que te permitirá entrenar tu cerebro antes de iniciar cualquier actividad física. Un verdadero incentivo de rendimiento, paz interior y comunicación corporal. ¡Namasté!
mostra meno
Informazioni
| Autore | El Espectador |
| Organizzazione | El Espectador |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
