مدیتیشن خواب برای سریع و راحت به خواب رفتن و آرامش قبل از خواب
27 ago 2024 ·
9 min. 9 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
مدیتیشن یک فرایند ذهنی است که با تمرکز و آرامش، به شما کمک می‌کند تا استرس و تنش را کاهش دهید و به آرامش و آرامش خودشناسی برسید. این تمرین بهبود تمرکز، انرژی مثبت، مراقبه، کاهش پراکندگی ذهنی و ایجاد تعادل انرژی درونی را فراهم می‌کند. می‌توانید مدیتیشن را قبل از خواب یا در هر زمان دیگری انجام دهید و با تمرین منظم از فواید آن بهره‌مند شوید.
لینک اشتراک گذاری این مدیتیشن:
https://youtu.be/ha6oSrhvI5Y
اگه اهمال کاری یا تنبلی میکنی این مدیتیشن بدردت میخوره👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
————————-
#motivation
#sprituality
#meditation
#آرامش
#sleep
___________
مدیتیشن
مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن خواب
انرژی مثبت
رفع تنش و استرس
تمرکز
پراکندگی ذهنی
مراقبه
بی ذهنی
لینک اشتراک گذاری این مدیتیشن:
https://youtu.be/ha6oSrhvI5Y
اگه اهمال کاری یا تنبلی میکنی این مدیتیشن بدردت میخوره👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
————————-
#motivation
#sprituality
#meditation
#آرامش
#sleep
___________
مدیتیشن
مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن خواب
انرژی مثبت
رفع تنش و استرس
تمرکز
پراکندگی ذهنی
مراقبه
بی ذهنی
Informazioni
| Autore | Shaghayegh |
| Organizzazione | Shaghayegh Alizadeh |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
