مدیتیشن برای آرامش ذهن درگیر و پر از تنش

22 ott 2024 · 9 min. 8 sec.
مدیتیشن برای آرامش ذهن درگیر و پر از تنش
Descrizione
در دنیای پرشتاب امروز، ذهن ما گاهی اوقات دچار تنش و درگیری می‌شه. 
مدیتیشن آرامش‌بخش ما یک فرصت استثنایی برای فرار از این استرس‌ها و بازگشت به مرکز خودتون هست. 
با استفاده از تکنیک‌های تنفس عمیق و تمرکز، به شما کمک می‌کنیم تا به آرامش درونی برسید و احساس تنش را از بین ببرید.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️

.ویدیوی دیسیپلین شخصی👇🏼🎥
https://youtu.be/2_k1WJdZFkg
•مدیتیشن درمان وسواس فکری شدید و رهایی از افکار منفی | Overthinking
https://youtu.be/uNI4qa13ICs
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::::::::::::::
#inspiration  #آرامش #مدیتیشن 
#spirituality #آرامش_ذهن 
:::::::
Meditation 
مدیتیشن آرامش ذهن
مراقبه آرامش
Aramesh zehn
درگیری ذهن
ذهن پر تنش
منظم کردن افکار
ذهن پریشان
روانشناسی
Informazioni
Autore Shaghayegh
Organizzazione Shaghayegh Alizadeh
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca