مدیتیشن‌ بخشش و پاکسازی رنجش از دیگران / رهایی از حس تنفر و افکار منفی

24 ott 2024 · 18 min. 18 sec.
مدیتیشن‌ بخشش و پاکسازی رنجش از دیگران / رهایی از حس تنفر و افکار منفی
Descrizione

مدیتیشن بخشش و رفع رنجش به شما کمک می‌کند تا بار عواطف منفی را از دوش خود بردارید و به آرامش درونی دست یابید.  این تمرین مراقبه، با تمرکز بر...

mostra di più
مدیتیشن بخشش و رفع رنجش به شما کمک می‌کند تا بار عواطف منفی را از دوش خود بردارید و به آرامش درونی دست یابید. 
این تمرین مراقبه، با تمرکز بر احساسات و تجربیات گذشته، فضای ذهنی شما را برای پذیرش و بخشش آماده می‌کند. 
با استفاده از تکنیک‌های تنفس عمیق و تصویرسازی مثبت، می‌توانید به ریشه‌های رنجش‌های خود بپردازید و آن‌ها را آزاد کنید. 
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-

اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
•اگر میخوای افکارت رو کنترل کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/-KnNIV7g7Lg
 
•اگر میخوای آرامش ذهن رو تجربه کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/F2uvlDC4unI
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::
#مدیتیشن #روانشناسی #آرامش #بخشش #چاکرا   
:::::::::::::

این مدیتیشن به شما این امکان را می‌دهد که:
- احساسات منفی را شناسایی و درک کنید.
- خود و دیگران را ببخشید و از بار رنجش‌ها رها شوید.
- آرامش و صلح درونی را تجربه کنید.
- روابط خود را بهبود بخشید و به عشق و همدلی نزدیک‌تر شوید.
mostra meno
Informazioni
Autore Shaghayegh
Organizzazione Shaghayegh Alizadeh
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca