MARGINAL GAINS.
2 feb 2022 ·
14 min. 28 sec.
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Descrizione
Oggi Cristiano ci spiega come migliorare il nostro 1% ! Un piccolo miglioramento che può fare una grande differenza. Sir Dave Brailsford lo ha teorizzato: I Marginal Gains ! Come...
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Oggi Cristiano ci spiega come migliorare il nostro 1% ! Un piccolo miglioramento che può fare una grande differenza. Sir Dave Brailsford lo ha teorizzato: I Marginal Gains ! Come migliorare la performance dei propri atleti quando hanno già raggiunto il massimo.
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Informazioni
| Autore | Toorx Fitness in Motion |
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