Engang levede Manu Sareen efter sit ego, anerkendelse og valg, der ikke føltes helt ægte. I dag som formand for ADHD-foreningen, coach og forfatter lever han efter to mantraer, der hjælper ham med at træffe de rette valg: ”Carpe diem memento mori” og ”Kend dig selv”. Derudover dyrker han sin spirituelle side ved yoga og meditation i sin autocamper ved vandet. Det taler han med vært Camilla Kjems om i denne episode af ’Følg Tegnene’ Og så har han prøvet noget helt specielt i forbindelse med kundalini yoga…

Vært: Camilla Kjems
Produktion: Emilie Westh Wold
Klip: Claudia Carlsen
Redaktør: Cecilie Wortziger