Mangiare in presenza (esercizio di Risveglio)

9 ago 2020 · 2 min. 45 sec.

Descrizione

mostra di più

Nella vita mangiamo circa 87000 volte senza contare gli spuntini quindi è possibile utilizzare quei momenti della giornata per fare degli esercizi spirituali, esercizi di presenza e cercare di ascoltarci mentre mangiamo, come ci approcciamo al cibo, come mastichiamo, se siamo concentrati sul cibo o su altre emozioni o pensieri mangiando in maniera meccanica senza accorgersene.
Nel video i dettagli, buona visione.
Diego
Osteopatia, Psicogenealogia e Costellazioni familiari, Tecnica 4R

Puoi rimanere aggiornato su video, riflessioni ed eventi che propongo iscrivendoti al mio canale
YouTube:
https://www.youtube.com/c/diegogiaimi?sub_confirmation=1
Su Facebook:
https://www.facebook.com/diegogiaimi
Tramite il mio sito
http://www.diegogiaimi.com
Su Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/diegogiaimi/
Su instagram:
https://www.instagram.com/diegogiaimi/

mostra meno

Commenti

Accedi per lasciare un commento

Informazioni

Autore	Diego Giaimi
Sito	-
Tag	#comestarenelpresente #consapevolezza #consapevolezzadivivere #crescitainteriore #crescitaspirituale #diegogiaimi #eserciziopresenza #eserciziospirituale #godersilattimo #godersilavita #mangiare #mangiareconsapevoli #presenza #quieora #risvegliarsi #risveglio #risvegliospirituale #sentirelanima #spiritualità #viverelattimo