Mangiare bene per dormire bene
20 ago 2023 ·
3 min. 53 sec.
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Descrizione
Cosa è giusto mangiare per non svegliarsi in piena notte in preda ad attacchi di fame? E' vero che un pasto abbondante può incidere negativamente sulle ore di sonno? Un...
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Cosa è giusto mangiare per non svegliarsi in piena notte in preda ad attacchi di fame? E' vero che un pasto abbondante può incidere negativamente sulle ore di sonno? Un bicchiere di vino aiuta a dormire?
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| Autore | Starbene |
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