Magdalena Komsta 'Pani od Snu' | Tak słucham PODCAST #36
24 giu 2020 ·
1 h 33 min. 22 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Ten odcinek to swoista pigułka wiedzy o śnie. Rozmawiamy z Magdą o tym: Jak możemy poprawić jakość snu? Czym są i jak powstają sny? Jak najlepiej możemy przygotować się przed...
mostra di più
Ten odcinek to swoista pigułka wiedzy o śnie. Rozmawiamy z Magdą o tym:
Jak możemy poprawić jakość snu? Czym są i jak powstają sny? Jak najlepiej możemy przygotować się przed snem? Jak dostosować plan dnia do naszego zegara biologicznego? Jakie substancję nam pomagają, a jakie zakłócają dobry sen? Magda to prawdziwy ekspert w swojej branży, więc gwarantuję, że nie brakuje merytorycznej wiedzy. Zapraszam!
mostra meno
Jak możemy poprawić jakość snu? Czym są i jak powstają sny? Jak najlepiej możemy przygotować się przed snem? Jak dostosować plan dnia do naszego zegara biologicznego? Jakie substancję nam pomagają, a jakie zakłócają dobry sen? Magda to prawdziwy ekspert w swojej branży, więc gwarantuję, że nie brakuje merytorycznej wiedzy. Zapraszam!
Informazioni
| Autore | Marcin Łukasik |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
