En el tranquilo susurro de la respiración calmada y en la serenidad de la mente vacía y concentrada, se despliega ante nosotros el misterioso camino de los Jhanas, esos estados de conciencia profundos que afectan a todo nuestro ser y que conocen los meditadores experimentados. Hoy, nos adentraremos en el delicado tejido de los ocho Jhanas, cuatro con forma y cuatro sin forma, en un viaje introspectivo que nos invita a explorar los confines de nuestra propia mente y espíritu. Para ello os explicaré de forma somera, la esencia de cada estado meditativo o Jhana.