Leszek Mellibruda czyli skąd się bierze lęk i jak rozpoznać ataki paniki?

27 gen 2023 · 26 min. 9 sec.

Descrizione

Skąd się bierze lęk. Co go w nas wywołuje? Jakie są objawy stanów lękowych zarówno te psychiczne jak i czysto fizyczne? Czym różni się lęk od strachu? Dlaczego różne osoby...

mostra di più

Skąd się bierze lęk. Co go w nas wywołuje? Jakie są objawy stanów lękowych zarówno te psychiczne jak i czysto fizyczne? Czym różni się lęk od strachu? Dlaczego różne osoby roźnie na lęk reagują. Czy nadmiar informacji może w nas lęk wywolywać? Dlaczego nie powinniśmy poddawać się notorycznemu narzekaniu? Jak w dzisiejszym niespkojnym swiecie możemy odnaleźć spokokoj. Zapraszam na pierwszy z serii odcinków eksperckich w moim podcaście czyli pierwszą część rozmowy z psychologiem - doktorem Leszkeim Mellibrudą

mostra meno