Trascritto
Led Med Hjertet
6 set 2026 ·
1 h 3 min. 4 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Led Med Hjertet
Questa trascrizione automatica è offerta da
Sounder.AI
Questa è una trascrizione generata automaticamente. Si prega di notare che non è garantita la completa accuratezza.
Descrizione
Led med Hjertet er et hjerteåbnende flow, hvor vi drejer og arbejder med bagoverbøjninger i forskellige variationer. Vær klar til at åbne dig op mod verden :-) Vi starter stille...
mostra di più
Led med Hjertet er et hjerteåbnende flow, hvor vi drejer og arbejder med bagoverbøjninger i forskellige variationer. Vær klar til at åbne dig op mod verden :-)
Vi starter stille og roligt på gulvet:
Yoga på Lyd by Scribit.
mostra meno
Vi starter stille og roligt på gulvet:
- Savasana med kaktusarme
- Knæ til bryst
- Universalstilling
- Figure 4 med vip fra højre til venstre
- Snørrebånd (eller figure 4)
- Perlerækken
- Bro
- Kat-ko variation
- Twist med strakt arm, arme langs med ørerne og sidebøjning
- Høj løber
- Ydmyg kriger
- Kriger 2
- Low lunge med bagoverbøjning
- Half split
- Lizard med hofteåbning
- Barnets stilling
- Cobra
- Foroverbøjning
- Savasana
Yoga på Lyd by Scribit.
Informazioni
| Autore | Sofie Hermansen |
| Organizzazione | Scribit |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti