Perché ci aggrappiamo a ciò che conosciamo anche quando non ci fa più bene?

Lasciare andare fa paura, perché significa rinunciare a una sicurezza apparente per aprirsi all'ignoto. Spesso restiamo legati a situazioni, relazioni, convinzioni e schemi che non ci appartengono più, solo perché ci danno un senso di stabilità ma questa stabilità è davvero ciò che ci rende felici?

In questo episodio esploriamo: 

• La differenza tra sicurezza e felicità – perché spesso scegliamo la prima, anche a costo della seconda.
• Perché lasciare andare è così difficile? – tra attaccamento, abitudini e paura del vuoto.
• Il ruolo della mente e della società – come veniamo condizionati a trattenere piuttosto che a fluire.
• Come imparare a lasciare andare senza perdere noi stessi? – strumenti pratici per smettere di trattenere ciò che non ci serve più e fare spazio al nuovo.

 Lasciare andare non è una perdita, è una scelta consapevole di aprirsi a qualcosa di più autentico.

 🎧 Ascolta ora e scopri come liberarti da ciò che ti ancora al passato per vivere una vita più piena e in linea con chi sei veramente.

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Evoluzione Gentile è un podcast con Monica Bertelli
Psicologa | Coach | Istruttrice di Mindfulness e di Training Autogeno | Professional organizer

Voce e Testi: Monica Bertelli - @monicabertellipsico

Musica: Sunset - Alex-Productions

Copertina: Ilaria Fini - @illaillustra