La Relajación Progresiva de Edmund Jacobson

10 feb 2023 · 1 h 20 min. 9 sec.

Descrizione

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Esta noche nos sumergimos en la Relajación Progresiva de Edmund Jacobson (1888 -1983). Jacobson fue un médico y fisiólogo estadounidense especializado en medicina interna y psiquiatría. Fue el creador de la Relajación Muscular Progresiva y del Biofeedback.
En 1929, tras veinte años de investigaciones, Jacobson empezó a publicar sus resultados en el libro "Relajación progresiva". Su obra principal, "Usted debe relajarse", dirigida al público en general, apareció en 1934.

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Autore	Misterios y Cubatas
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Tag	#fisiología #jacobson #medicina #onironautaspodcast #orinonautas #psiquiatría #relajación #sueños #sueñoslucidos