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La receta para dormir en 7 días
12 lug 2023 ·
21 min. 33 sec.
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La receta para dormir en 7 días
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Descrizione
Necesitamos dormir para sobrevivir. Es tan esencial como la comida, el agua y el oxígeno. Entonces, ¿por qué es tan difícil algo que debería ser natural, instintivo y automático? El...
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Necesitamos dormir para sobrevivir. Es tan esencial como la comida, el agua y el oxígeno. Entonces, ¿por qué es tan difícil algo que debería ser natural, instintivo y automático? El Dr. Aric Prather, renombrado científico del sueño, estudia el sueño para ganarse la vida y lo primero -y más importante- que nos dice es que todos, sin quererlo, obstaculizamos nuestro propio sueño. En este libro, comparte sus soluciones más poderosas para lograr un sueño reparador y de buena calidad en sólo siete días.
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Informazioni
| Autore | Eugenio Payá Ruiz |
| Organizzazione | Eugenio Payá Ruiz |
| Sito | - |
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