La higiene del sueño en nuestro camino onírico
24 mar 2023 ·
1 h 27 min. 30 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Esta noche comentamos consejos prácticos para mantener una buena higiene del sueño que beneficie nuestra vida de vigilia y onírica. Estos consejos suponen la aplicación práctica de aspectos científicos comentados...
mostra di più
Esta noche comentamos consejos prácticos para mantener una buena higiene del sueño que beneficie nuestra vida de vigilia y onírica. Estos consejos suponen la aplicación práctica de aspectos científicos comentados con Miguel Ramírez en los anteriores programas sobre ritmos circadianos.
Como siempre decimos, los pequeños hábitos pueden ser grandes avances. No hay un afán de competición ni de reto, sino de mejora personal y sobre todo que se ajuste a nuestras particularidades.
Estamos deseando leer vuestros nuevos hábitos.
Gracias por acompañarnos en este camino, navegantes.
El objetivo de Onironautas Podcast es soñar conscientes, ¿Nos acompañas?
Sigue nuestros viajes oníricos, ¡apóyanos en iVoox, comparte y comenta el podcast!
- Linktree: https://linktr.ee/onironautaspodcast
- Instagram: @onironautaspodcast
- Twitter: @oniropodcast
- Twitch: Onironautas_Podcast
- Telegram: https://t.me/+DlXYMSYkx5tkOTk0
- Youtube: https://www.youtube.com/@onironautaspodcast
- Ko-Fi: https://ko-fi.com/onironautaspodcast
mostra meno
Como siempre decimos, los pequeños hábitos pueden ser grandes avances. No hay un afán de competición ni de reto, sino de mejora personal y sobre todo que se ajuste a nuestras particularidades.
Estamos deseando leer vuestros nuevos hábitos.
Gracias por acompañarnos en este camino, navegantes.
El objetivo de Onironautas Podcast es soñar conscientes, ¿Nos acompañas?
Sigue nuestros viajes oníricos, ¡apóyanos en iVoox, comparte y comenta el podcast!
- Linktree: https://linktr.ee/onironautaspodcast
- Instagram: @onironautaspodcast
- Twitter: @oniropodcast
- Twitch: Onironautas_Podcast
- Telegram: https://t.me/+DlXYMSYkx5tkOTk0
- Youtube: https://www.youtube.com/@onironautaspodcast
- Ko-Fi: https://ko-fi.com/onironautaspodcast
Informazioni
| Autore | Misterios y Cubatas |
| Organizzazione | Yes We Cast |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
