La dipendenza da cellulare e il valore della noia
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2 giu 2024 ·
16 min. 38 sec.
Sono felice che tu possa ascoltare questo episodio di "Prendi un respiro". Oggi ti propongo una doppia riflessione: il valore della noia e la dipendenza da cellulare. Cos’hanno in comune...
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Sono felice che tu possa ascoltare questo episodio di "Prendi un respiro".
Oggi ti propongo una doppia riflessione: il valore della noia e la dipendenza da cellulare.
Cos’hanno in comune questi due argomenti?
Scoprilo ascoltando il mio podcast fino alla fine. Ti lascio anche in questa puntata tre consigli utili per “staccare la mente” e ritrovare il prezioso benessere del respiro. E, soprattutto, ti invito a prenderti del tempo per prendere nota delle tue sensazioni dopo questo ascolto.
Vedremo insieme come provare a “disintossicarci” dalla dipendenza da cellulare e cosa genera nel nostro cervello. Le abitudini sono difficili da perdere, però ciò non significa che non possiamo provarci.
“Quando non siamo più in grado di cambiare una situazione, siamo sfidati a cambiare noi stessi” (Viktor E. Frankl)
Buon ascolto!
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Oggi ti propongo una doppia riflessione: il valore della noia e la dipendenza da cellulare.
Cos’hanno in comune questi due argomenti?
Scoprilo ascoltando il mio podcast fino alla fine. Ti lascio anche in questa puntata tre consigli utili per “staccare la mente” e ritrovare il prezioso benessere del respiro. E, soprattutto, ti invito a prenderti del tempo per prendere nota delle tue sensazioni dopo questo ascolto.
Vedremo insieme come provare a “disintossicarci” dalla dipendenza da cellulare e cosa genera nel nostro cervello. Le abitudini sono difficili da perdere, però ciò non significa che non possiamo provarci.
“Quando non siamo più in grado di cambiare una situazione, siamo sfidati a cambiare noi stessi” (Viktor E. Frankl)
Buon ascolto!
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