L'ora legale che è scattata alle 2 della notte tra sabato 26 e domenica 27 marzo non sembra poi una gran cosa. Eppure molti faticano a fare pace con quei 60 minuti sottratti alla vita e, soprattutto, al sonno all’inizio della primavera. Ecco quello che c'è da sapere su quella fatidica oretta dai benefici per l'ambiente e per il portafoglio agli effetti negativi sulla salute - e a volte anche sul lavoro - delle persone. E anche come mai questa potrebbe essere forse l'ultima volta che abbiamo dovuto spostare in avanti le lancette dell’orologio.