L'importanza della supercompensazione

13 nov 2020 · 12 min. 28 sec.
L'importanza della supercompensazione
Descrizione

Quest’oggi vado un po’ sul tecnico, ma come sempre portando la mia esperienza da tapascione. Affronterò un argomento da coach, semplificandolo e portandolo, spero, alla portata di tutti. Venendo subito...

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Quest’oggi vado un po’ sul tecnico, ma come sempre portando la mia esperienza da tapascione.

Affronterò un argomento da coach, semplificandolo e portandolo, spero, alla portata di tutti.

Venendo subito al sodo, parlerò del principio della supercompensazione.

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Autore Lorenzo Maggiani
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