L'esercizio fisico che favorisce la perdita di peso
6 lug 2023 ·
8 min. 10 sec.
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Scopri l'importanza dell'attività fisica nella perdita di peso nel nostro podcast dedicato alla dieta e alla forma fisica. Esploriamo gli studi che dimostrano come uno stile di vita sedentario favorisca...
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Scopri l'importanza dell'attività fisica nella perdita di peso nel nostro podcast dedicato alla dieta e alla forma fisica. Esploriamo gli studi che dimostrano come uno stile di vita sedentario favorisca l'aumento di peso e come l'aumento dell'attività fisica possa contribuire al mantenimento e alla perdita di peso. Condividiamo anche consigli su cosa mangiare per ottenere i migliori risultati dall'esercizio fisico. Unisciti a noi per imparare come combinare dieta e attività fisica per raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso in modo sano e duraturo.
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| Autore | Parliamo di Salute |
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