L'aumento dell'autostima
15 nov 2022 ·
12 min. 59 sec.
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Descrizione
Per migliorare l’autostima con la mindfulness, realizzeremo una serie di esercizi meditativi guidati, focalizzati su ogni singolo dei 5 processi dell’autostima : capire chi siamo, accettarsi ,apprezzarsi , rispettarsi e...
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Per migliorare l’autostima con la mindfulness, realizzeremo una serie di esercizi meditativi guidati, focalizzati su ogni singolo dei 5 processi dell’autostima : capire chi siamo, accettarsi ,apprezzarsi , rispettarsi e poi superarsi.
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Informazioni
| Autore | Italiaonline |
| Organizzazione | Italiaonline |
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