L'allenamento con i Pesi per la Salute e la Longevità | YouTube Replay
22 feb 2020 ·
8 min. 16 sec.
![L'allenamento con i Pesi per la Salute e la Longevità | YouTube Replay](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/f9cc23842ff4bd9ed15d54457f870c20.jpg)
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Descrizione
L'allenamento con i pesi per la salute e la longevità Bentornate e bentornati sul BodyMind Training Podcast, io sono Marco Caponera, BodyMind Trainer e oggi vi presento una nuova puntata...
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L'allenamento con i pesi per la salute e la longevità
Bentornate e bentornati sul BodyMind Training Podcast,
io sono Marco Caponera, BodyMind Trainer e oggi vi presento una nuova puntata della rubrica YouTube Replay dove ripropongo in chiave Podcast i contenuti dei miei migliori video realizzati per YouTube. Oggi parliamo dell'allenamento con i pesi, con i sovraccarichi, non soltanto per l'estetica ma per la salute, il benessere e la longevità. Tutti i benefici che le evidenze scientifiche mostrano essere correlati all'allenamento con i pesi. Per qualunque commento, critica, suggerimento mi potete contattare alla mia email: marco.caponera@bodymindtraining.it.
Mi potete trovare anche su Facebook: https://www.facebook.com/BodyMindTrainingStudio
E YouTube: https://www.youtube.com/user/marcocaponera
Iscrivetevi al mio canale Telegram per sapere quando esce ogni mia nuova puntata del Podcast, Articolo o video su YouTube: https://t.me/BodyMindTraining
I contenuti e i suggerimenti espressi nel podcast si intendono a scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o dello specialista.
A risentirci presto,
Marco Caponera BodyMind Trainer
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io sono Marco Caponera, BodyMind Trainer e oggi vi presento una nuova puntata della rubrica YouTube Replay dove ripropongo in chiave Podcast i contenuti dei miei migliori video realizzati per YouTube. Oggi parliamo dell'allenamento con i pesi, con i sovraccarichi, non soltanto per l'estetica ma per la salute, il benessere e la longevità. Tutti i benefici che le evidenze scientifiche mostrano essere correlati all'allenamento con i pesi. Per qualunque commento, critica, suggerimento mi potete contattare alla mia email: marco.caponera@bodymindtraining.it.
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A risentirci presto,
Marco Caponera BodyMind Trainer
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Autore | Marco Caponera |
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