L'Acido Lattico fa davvero male ai Muscoli?

16 dic 2022 · 6 min. 3 sec.
L'Acido Lattico fa davvero male ai Muscoli?
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Spesso dopo uno sforzo fisico diciamo di avere i muscoli pieni di acido lattico. Ma che cos’è precisamente l’acido lattico? Siamo sicuri che i dolori post allenamento derivino da questo?...

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Spesso dopo uno sforzo fisico diciamo di avere i muscoli pieni di acido lattico.
Ma che cos’è precisamente l’acido lattico? Siamo sicuri che i dolori post allenamento derivino da questo?
Ecco alcuni consigli per prevenire i dolori muscolari derivanti da un’attività sportiva intensa.
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Informazioni
Autore RKH Studio
Organizzazione Jack e Lo Smilzo
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