Kit primeros auxilios en tiempos difíciles
19 nov 2024 ·
10 min. 46 sec.
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Descrizione
Esta práctica contiene una serie de herramientas de atención plena centrada en el cuerpo y en la respiración, junto con una constante invitación a que, desde la amabilidad podamos acompañarnos...
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Esta práctica contiene una serie de herramientas de atención plena centrada en el cuerpo y en la respiración, junto con una constante invitación a que, desde la amabilidad podamos acompañarnos en momentos difíciles.
Esta práctica nos puede ser útil para cuando nos sentimos sobrecargados o desbordados por situaciones difíciles. En pocos minutos podemos calmarnos para continuar afrontando el momento desafiante que se nos presente.
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Esta práctica nos puede ser útil para cuando nos sentimos sobrecargados o desbordados por situaciones difíciles. En pocos minutos podemos calmarnos para continuar afrontando el momento desafiante que se nos presente.
Informazioni
| Autore | Luz Victoria Arango Cala |
| Organizzazione | Luz Victoria Arango Cala |
| Sito | www.luzarango.com |
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