Kindfulness, el corazón de Mindfulness | 84 #sersiendo
15 feb 2022 ·
46 min. 3 sec.
![Kindfulness, el corazón de Mindfulness | 84 #sersiendo](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/ac7a20e5768efe71b5d94626988dcff5.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Kindfulness, la atención consciente y amable, es el corazón de Mindfulness. Aprender a responder con amabilidad a las experiencias difíciles es lo que transforma y enriquece nuestra vida. La práctica...
mostra di più
Kindfulness, la atención consciente y amable, es el corazón de Mindfulness. Aprender a responder con amabilidad a las experiencias difíciles es lo que transforma y enriquece nuestra vida. La práctica de Kindfulness nos ayuda a entender cómo generamos sufrimiento innecesariamente y nos regala un método claro para crear experiencias más compasivas, libres y felices.
Hoy tenemos de invitado al maestro budista Dharmakirti Zuázquita, fundador de Respira Vida Breathworks y autor del libro "Kindfulness. Atención consciente y amable para el estrés" publicado por Editorial Siglantana. Hablamos sobre la amabilidad como una cualidad poderosa, asertiva y virtuosa y de la meditación Metta bhavana para cultivar emociones positivas.
👁🗨 https://www.respiravida.net/recurso/libro-kindfulness
❗Síguenos en las redes sociales
Facebook: https://www.facebook.com/sersiendo
Instagram: https://www.instagram.com/podcastsersiendo/
Twitter: https://twitter.com/ser_siendo
ℹ️ Material complementario de este episodio:
Meditaciones guiadas: https://www.respiravida.net/recursos/audios
Cursos y talleres: https://www.respiravida.net/eventos.
mostra meno
Hoy tenemos de invitado al maestro budista Dharmakirti Zuázquita, fundador de Respira Vida Breathworks y autor del libro "Kindfulness. Atención consciente y amable para el estrés" publicado por Editorial Siglantana. Hablamos sobre la amabilidad como una cualidad poderosa, asertiva y virtuosa y de la meditación Metta bhavana para cultivar emociones positivas.
👁🗨 https://www.respiravida.net/recurso/libro-kindfulness
❗Síguenos en las redes sociales
Facebook: https://www.facebook.com/sersiendo
Instagram: https://www.instagram.com/podcastsersiendo/
Twitter: https://twitter.com/ser_siendo
ℹ️ Material complementario de este episodio:
Meditaciones guiadas: https://www.respiravida.net/recursos/audios
Cursos y talleres: https://www.respiravida.net/eventos.
Informazioni
Autore | Nadir Chacín |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company