Jak pracować z wewnętrznymi przekonaniami i radzić sobie z negatywnymi myślami na nasz temat?
W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak zaakceptować wszystkie części siebie, a także poznasz sposoby na budowanie zdrowych relacji z samym sobą.

GOŚCINNIE: Monika Sabat - Trenerka mentalna i biznesu, zarządzająca projektami, programami i portfelem projektów, aktywiska.

Z tego odcinka dowiesz się:
💡 Jakie są rodzaje wewnętrznych sabotażystów?
💡 Czym różnią się myśli od faktów?
💡 Jak odzyskać energię mentalną?
💡 Jakie narzędzia są najskuteczniejsze w pracy z sabotażystami?

WIĘCEJ informacji nt Moniki znajdziesz tutaj:
📌 WWW: https://sabattuiteraz.pl/
📌 Instagram: https://www.instagram.com/sabat_tuiteraz
📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/monika-sabat-89ba264/

MATERIAŁY polecane przez Monikę:
📚 Kurs Pozytywnej Inteligencji: https://www.positiveintelligence.com/program/
📚 Poznaj swoich sabotażystów: https://www.positiveintelligence.com/saboteurs/

☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak

"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.