Jumping Forward within the Olympic Lifts

10 mar 2024 · 30 min. 55 sec.
Jumping Forward within the Olympic Lifts
Descrizione

Today we are explaining why we feel that if you are jumping forward ANY AMOUNT when you receive your snatches or cleans, you are not moving as efficiently as you...

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Today we are explaining why we feel that if you are jumping forward ANY AMOUNT when you receive your snatches or cleans, you are not moving as efficiently as you could be. Be sure to check where your feet are landing in relation to where they are starting to know if you are in need of some attention in this area, and tune in to to understand the potential root causes of jumping forward and some suggestions on how to stay more centered. Enjoy the show!
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Informazioni
Autore USA Weightlifting
Organizzazione USA Weightlifting
Sito -
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