Julespecial
![Julespecial](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/c7496bace45eb48d3385598e91385203.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Denne julespecial er anden låge i MadbandittenPLUS Adventskalender. Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/julepodcast/ I afsnittet taler jeg om disse ting: - hvorfor julen er den perfekte storm af...
mostra di piùI afsnittet taler jeg om disse ting:
- hvorfor julen er den perfekte storm af triggere og hvilke indflydelse det har på vores impulskontrol
- forskellige strategier med udgangspunkt i DIG og dit liv til at komme igennem december måned med den grad af fleksibilitet og frihed, du foretrækker
- hvad jeg selv gør i december og juledagene
- hvordan man bedst slipper afsted med at spise kulhydrater og drikke alkohol, hvis man en længere periode har spist Keto
- praktiske tips du kan bruge som en slags 'damage control' i julemåneden
Informazioni
Autore | Jane Faerber |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company