Jejum de dopamina: vale a pena fazer?

8 set 2023 · 8 min. 17 sec.
Jejum de dopamina: vale a pena fazer?
Descrizione

Abandonar voluntariamente as coisas que trazem prazer e satisfação, como comer chocolate, fazer sexo, jogar videogame, ouvir música e usar as redes sociais: essa é a ideia do "jejum de...

mostra di più
Abandonar voluntariamente as coisas que trazem prazer e satisfação, como comer chocolate, fazer sexo, jogar videogame, ouvir música e usar as redes sociais: essa é a ideia do "jejum de dopamina", prática que surgiu no Vale do Silício, nos EStados Unidos. O objetivo é melhorar o funcionamento do cérebro, regulando o vício nessas atividades e permitindo que as pessoas "retomem" o controle de como gastam seu tempo. Mas a prática traz benefícios reais? No Manhã da Mais, a apresentadora Carol Chab conversou com a endocrinologista Luiza Esteves, que trouxe detalhes sobre o tema.

www.radiomaisdigital.com.br

Fique sabendo de outros conteúdos pelas nossas redes sociais:
Youtube - Rádio Mais Grande Curitiba
Facebook – Rádio Mais Grande Curitiba
Instagram – Rádio Mais Grande Curitiba
mostra meno
Informazioni
Autore Radio Mais
Organizzazione Radio Mais
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca