JA.Kobieta#18_O sile, jaką daje depresja. Rozmowa Asią Dardzińską.

Urzeczywistnij swoje JA! Podcast Marty Iwanowskiej - Polkowskiej

JA.Kobieta#18_O sile, jaką daje depresja. Rozmowa Asią Dardzińską.

7 dic 2021 · 1 h 10 min. 52 sec.

Descrizione

mostra di più

W najnowszym odcinku podcastu “Urzeczywistnij swoje JA” moją gościnią jest Joanna Dardzińska. Żona, mama 5-rga dzieci, certyfikowana mediatorka NVC, pedagog, obecnie w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczej – behawioralnej. Podczas rozmowy mierzymy się z tematem, jakiego jeszcze nigdy nie poruszałam, a który chciałbym normalizować w społeczeństwie. Rozmawiamy o depresji i o sile, jaką niesie ze sobą… Ale rozmawiamy też o smutku i poczuciu przytłoczenia.

Nasza rozmowa w kilku punktach:
Objawy depresji - czym depresja jest, a czym nie jest?
Jestem odważna - sięgam po pomoc! Pozwalam sobie na pomoc.
Moja historia - czyli epizody depresyjne w naszym życiu.
Jak zapędzamy się w ślepy zaułek narzucając sobie kosmiczne tempo, niemożliwe do spełnienia oczekiwania…
“Depresja dała mi siłę”.

Zachęcamy do słuchania!
Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci.

Asia i jej działania w sieci:
http://joannadardzinska.pl
https://www.instagram.com/zacznij_blisko/

mostra meno

Commenti

Accedi per lasciare un commento

Informazioni

Autore	Marta Iwanowska - Polkowska
Sito	-
Tag	#bebraveplaybrave #depresja #emocje #manufakturarozwoju #martaiwanowskapolkowska #odwaga #odwagakobiet #odważnakobieta #odważnaliderka #odważnepodejmowaniewyzwań #odważnylider #podcastodwadze #pomoc #pomocpsychologiczna #psychologia #psychoterapia #smutek #terapia #urzeczywistnijswojeja #wsparcie