Insonnia: i rimedi per dormire meglio
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17 mag 2024 ·
11 min. 39 sec.
L'insonnia è uno dei problemi di salute più diffusi nella popolazione. Consiste nella difficoltà ad addormentarsi o nel rimanere a letto a lungo senza poter prendere sonno. Quali sono le...
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L'insonnia è uno dei problemi di salute più diffusi nella popolazione. Consiste nella difficoltà ad addormentarsi o nel rimanere a letto a lungo senza poter prendere sonno. Quali sono le cause e come curarla? Meditazione e integratori nutraceutici possono essere utili per dormire bene? Ti spiego i rimedi per un sonno profondo e rigenerante.
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Informazioni
| Autore | Dr. Daniela Buonsante |
| Sito | www.danielabuonsante.com |
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