Iniziare ad allenarsi dopo gli "anta": 4 passi che devi seguire
2 mar 2023 ·
35 min. 19 sec.
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Descrizione
🟢 INIZIARE AD ALLENARSI DOPO GLI "ANTA": 4 PASSI DA SEGUIRE PER RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI FITNESS Stai cercando il modo migliore per iniziare ad allenarti dopo gli "anta"? Non...
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🟢 INIZIARE AD ALLENARSI DOPO GLI "ANTA": 4 PASSI DA SEGUIRE PER RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI FITNESS
Stai cercando il modo migliore per iniziare ad allenarti dopo gli "anta"?
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Condivideremo 4 passi essenziali per raggiungere i tuoi obiettivi fitness, anche se sei già nella tua età matura.
Parleremo del perché è importante, quali sono i rischi per chi non fa movimento e come programmare il tuo allenamento in modo efficace.
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Informazioni
| Autore | Roberto Travan |
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