Imparare a mettere in agenda Se stessi ⚖️
19 giu 2024 ·
10 min. 12 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
In questo episodio, ci immergiamo nell'importanza di imparare a dedicare del tempo a se stessi. Spesso, tra impegni lavorativi, familiari e sociali, dimentichiamo quanto sia cruciale riservare momenti per il...
mostra di più
In questo episodio, ci immergiamo nell'importanza di imparare a dedicare del tempo a se stessi. Spesso, tra impegni lavorativi, familiari e sociali, dimentichiamo quanto sia cruciale riservare momenti per il nostro benessere personale. Parleremo di come organizzare la propria agenda in modo da includere attività che favoriscono la crescita personale e il relax. Scoprirete tecniche pratiche per gestire il tempo, consigli su come superare il senso di colpa legato al prendersi cura di sé e suggerimenti per mantenere un equilibrio sano tra doveri e piaceri. Unisciti a noi per imparare come valorizzare ogni momento e fare del benessere personale una priorità quotidiana.
#Podcast #Slef-Help #Salute
mostra meno
#Podcast #Slef-Help #Salute
Informazioni
| Autore | Edoardo Imperiale |
| Organizzazione | Edoardo Imperiale |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
