Il respiro per combattere stress e insonnia - Ep.33
30 ott 2020 ·
16 min. 59 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
"Stress, difficoltà e ansia spesso si ripercuotono sul nostro benessere psicofisico, generando molteplici conseguenze, tra cui l'insonnia. Vi sono diversi rimedi che ci aiutano a combattere lo stress e l'insonnia...
mostra di più
"Stress, difficoltà e ansia spesso si ripercuotono sul nostro benessere psicofisico, generando molteplici conseguenze, tra cui l'insonnia. Vi sono diversi rimedi che ci aiutano a combattere lo stress e l'insonnia e a mantenere l'autocontrollo, soprattutto nei momenti più difficili. Uno tra i più rilevanti è la respirazione.
Per approfondire il tema e suggerirci dei rimedi per combattere lo stress attraverso il respiro è oggi con noi Mike Maric, campione mondiale di apnea, scienziato del respiro, medico, docente universitario e coach di tanti atleti medagliati olimpici come Igor Cassina, Sara Cardin, Filippo Magnini e del Settebello e in passato anche di Federica Pellegrini.
Come possiamo quindi usare il potere antistress del respiro? Scoprilo con Edicola Invesco!"
mostra meno
Per approfondire il tema e suggerirci dei rimedi per combattere lo stress attraverso il respiro è oggi con noi Mike Maric, campione mondiale di apnea, scienziato del respiro, medico, docente universitario e coach di tanti atleti medagliati olimpici come Igor Cassina, Sara Cardin, Filippo Magnini e del Settebello e in passato anche di Federica Pellegrini.
Come possiamo quindi usare il potere antistress del respiro? Scoprilo con Edicola Invesco!"
Informazioni
| Autore | Invesco Management |
| Organizzazione | Invesco Asset Management |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2025 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti