Il potere del riposo
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Descrizione
C'è un'attività di fondamentale importanza per qualsiasi lavoratore, in particolare per chi è freelance: il riposo! Saper fare le giuste pause durante la giornata lavorativa, ma anche saper "staccare" quando,...
mostra di piùNe parliamo grazie anche al contributo di una nostra amica: Hilary McKown, insegnante di Yoga, terapista cranio-sacrale, specializzata in una tecnica wellness ancora poco conosciuta qui in Italia: il "restorative exercise".
Informazioni
Autore | Felice e Freelance |
Organizzazione | Felice e Freelance |
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